SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ma e piersi

  • Co to tak naprawdę jest CYNAMON

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roku Dufour de la Crespeliere wymienia jego zbawienne oddziaływanie na nerki, oczy i żołądek. Według Alberta Wielkiego, autora licznych dzieł z XVIII wieku, cynamon leczy piersi, uspokaja kaszel, wzmacnia żołądek i wątrobę. Olejek lotny jest także lekiem przeciwko chorobom stawów. Dwoje naukowców, Paul Herman i Jenifer Billing, przeanalizowali [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2011-05-25 16:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały o sportowcach i nie tylko;)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] roku tynkowali mi dom.... 14 czerwca 2006 Dortmund. Komentuje Dariusz Szpakowski: - I oto proszę państwa, na murawę wybiega drużyna polska. Biało czerwone stroje z orłem na piersi. Do piłki podbiega Jacek Bąk podaje do Kosowskiego ten drybluje... przerzut na lewą stronę boiska do Smolarka, strzał i GOOOOOOL.... Przy piłce znowu Kosowski,... [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14007 Data: 2006-11-27 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wieczorem na noc Twarog by zapobiec katabolizmowi (staram się jesc glownie Twarog na noc bo ma Kazeine). Być może ogarne sobie za niedługo raz na jakis czas poporcjowane piersi z kurczaka (5kg na 200g porcje, z zaprzyjaźnionej restauracji po cenach hurtowych, wiec od razu zastapie potreningowe WPC, lub wdrożę to jakos inaczej  ) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2009-11-04 12:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie to uwzględnione w wypiskach. ŚNIADANIE - 2-3 jajka całe, 20ml oliwy II ŚNIADANIE - 100g musli , 200ml mleka 1,5% OBIAD (przed treningiem) - 100g ryżu/ziemniaki, 150g piersi/ryby/schabu/karkówki/szynki, 100g surówki II OBIAD (po treningu) - 100g ryżu, 150g piersi, 100g surówka KOLACJA - 125g twarogu, 20ml oliwy SUPLEMENTACJA Cykl będzie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz nie szkodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 tys. kobiet między 50. a 79. rokiem życia. W ciągu ośmiu lat uczeni sprawdzali, czy dieta niskotłuszczowa chroni je przed zachorowaniem na nowotwory jelita grubego i piersi oraz dolegliwościami ze strony układu krążenia. 20 tys. kobiet poproszono o zmianę dotychczasowego sposobu odżywiania. Miały one ograniczyć zużycie tłuszczu, a także [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2006-03-13 18:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TZ3 Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ) może prowadzić do kilku fizycznych zaburzeń. Najbardziej znaną chorobą wywołaną przez estrogen jest ginekomastia (aka gyno), która ostatecznie może zakończyć się rakiem piersi. Wysoki poziom estrogenu może powodować nadmierną retencję wody i sodu ,powodując ,że nasza sylwetka będzie przypominać balon. Sterydy które aromatyzują bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2005-09-03 21:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g płatków kukurydzianych; 200 ml mleka 0,5%, jedno jajo b) posiłek II 2 kromki pełnoziarnistej Wasy, 50 g żółtego sera, pomidor+cebula, woda mineralna c) posiłek III 100 g piersi z kurczaka, 100 g gotowanych warzyw, 10 ml oliwy z oliwek, woda mineralna d) posiłek IV 100g łososia, 100g surówki z kiszonej kapusty e) posiłek V 100g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 21:24:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Do oceny: dieta, ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innego. Do tego surówka. Z pewnością pasuje do kategorii 'obfity'. Czy taki posiłek nie będzie psuć całokształtu diety? Poza domem sprawa ma się tak: Ziemniaki, 200g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry, 150g Surówka z buraków, 100g Banan, 100g Jabłko, 80g Ogólnie kcal: 451 Białko: 38g Tłuszcze: 6g Węglowodany: 60g Pytanie 4: Czy tyle kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-10-28 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + silownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wiem czy jest dobry i tu chcialbym poprosic o ocene jego Plan: 1 Posiłek 7:00 7 białek jaj + 100g płatków owsianych (może być 30g izolatu białka ) 2 Posiłek 10:00 180g piersi z kurczaka + 100g ryżu + warzywa (garść) 3 Posiłek 13:00 180g piersi z kurczaka + 100g ryżu + warzywa (wołowina gramówka zachowana ) 4 Posiłek 16:00 180g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9885 Data: 2013-07-11 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo na każdy argument jest kontra odpowiedź. Oczywiście najwięcej gromów leci pod adresem soi GMO. A co ja od tej soi chcę ? - Chcę jeść. Nie dużo, ale chcę. Miałam guza w piersi, który był usuwany operacyjnie. 2 lata temu pojawiły się znowu jakieś cysty i torbiele. Utrzymywały się do czasu, gdy przeszłam na wegetarianizm, gdzie początkowo [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:14:54 Szacuny postu: 4,6 (cały temat: 0)
  • [...] i orzechów włoskich, banan i jabłko + jogurt naturalny, do tego jajecznica z 3 jaj na łyżce oleju kokosowego. Posiłek potreningowy: 100 g brązowego ryżu, 200 g pieczonej piersi kurczaka bez skóry, warzywa na parze (brokuły, fasolka szparagowa + marchew), łyżka oliwy z oliwek Pozostałe posiłki (w okresach pozatreningowych) Sałatka: mięso z ud [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2014-04-22 05:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warto zatem dodać imbiru do ciężkostrawnych posiłków jak np. mięso, potrawy z jaj, soja, fasola itp. Można używać imbiru zamiast pieprzu np. do kanapek. Znakomicie smakują piersi kurczaka z imbirem. Jeśli masz problemy z chorobą lokomocyjną warto przed podróżą zjeść łyżeczkę imbiru, jeśli jest to dla ciebie za ostre to można zagryźć to chlebem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2003-04-26 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: Body recomposition z canecorso

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale wykłady:) o 7.20 sniadanie czyli miks płatki+rodzynki+nasiona słonecznika i orzechów+gainer (do smaku) + białko + szklanka mleka posiłek przedtrenigowy 100 ryzu 120 piersi + kapusta pekinska 30 min przed treningiem zaraz po treningu 1/2 porcji cell-tech'a + BCAA a ok 20 min posiłek potrenigowy tj ryz biały + pierś + warzywa ( juz mni [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16812 Data: 2009-02-25 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowa, napłynęły z ośrodka badawczego "Cancer Center" w Płn. Karolinie (USA). Podczas pierwszego światowego sympozjum na temat zależności pomiędzy promieniami UV a rakiem piersi naukowcy amerykańscy potwierdzili skuteczność oddziaływania witaminy D w zapobieganiu zachorowań na tę chorobę. Z kolei "Gazeta Wyborcza" (Marcin Jamkowski, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2004-12-04 23:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na uczelni 200g Jaja kurze całe 50g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100g Pomidor 5g Oliwa z oliwek B: 25g, W: 6, T: 23 16:00 Posiłek przedtreningowy(obiadowy): 100g Mięso z piersi kurczaka 100g Makaron z pszenicy durum B: 32g, W: 76g, T: 3g 18:00/20:00 TRENING ~20min po treningu 20:30 150g Banan ~40g Ostrowia wpc-80 B: 34g W: 35 T: 4 *21:00 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-04-28 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12-latek na sterydach (artykół)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uczestników zajęć, że nie potrzebują chemicznych wspomagaczy. Jeśli jednak ktoś - po zapoznaniu się z potencjalnymi działaniami ubocznymi, które obejmują trądzik, rozwój piersi i atrofię jąder, a także zagrożeniami związanymi z kupowaniem podrabianych substancji - w dalszym ciągu chce spróbować sterydów, to Jones, który nigdy nikogo nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2009-07-21 10:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ananasa. Po śniadaniu: 1 tab.POTASU,1 tab.CYNKU 50 mg.,1.Magne Sport,1tab. MULTI PACK, 1 tab.VIT.C 500mg 2 posiłek:12.30 100gr.makaronu pełne ziarno/200 gr.gotowanej piersi z kurczaka/ brokuły. 3 posiłek: 15.30 jw. 4 posiłek:17.30 100gr. Ryżu basmati /200gr piersi z kurczaka Przed treningiem: 2 miarki SAW + 10 GR.BCAA TURBO JET + 10gr. [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 02:05:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 20g oliwy z oliwek 1.Białko 30 g 2.Węglowodany 70 g 3.Tłuszcze 20 g 4.580 kcal II posiłek - godz 11.30 ( posiłek w szkole ) + 100 g ryżu brązowego + 250 g piersi z kurczaka + 20 g oliwy z oliwek 1.Białko 50 g 2.Węglowodany 77 g 3.Tłuszcze 20 g 4.688 kcal III posiłek - godz 15.30 ( posiłek przed treningowy ) + 50 ryżu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2010-08-26 01:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny Dziennik Treningowy by terespo

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] około 4 kanapki na chlebie razowym z szynką z kurczaka) 3 posiłek Kanapki na chlebie razowym z szynką z kurczaka posiłek przed treningowy pół torebki ryżu białego kotlet z piersi z kurczaka kefir od razu po treningu 40g carbo 5g mono 30 minut po treningu 40g carbo 27g białko (isolat olimp) (po takiej dawce carbo czyli odrazy po treningu 40g i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-02-17 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , bóle brzucha, zmęczenie (blokowanie dostępu do mózgu wystarczającej ilości glukozy), problemy ze snem, problemy z widzeniem, napady niepokoju, depresja, i astma / ucisk w piersi. Wspólną skargą osób cierpiących na skutki wywołane przez aspartam jest utrata pamięci. Jak na ironię, w 1987 , G . D . Searle , producent aspartamu , rozpoczął [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2006-02-09 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)